Integratív, humanisztikus szemléletben dolgozom. Ez azt jelenti, hogy nem egyetlen módszert követek, hanem a kliens aktuális kérdéseihez, fókuszához és belső állapotához igazítom a közös munkát.

A folyamat alapja egy biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol nem kell „jól lenni”, és nem feltétlenül kell tudni, merre tovább.

​​

A folyamat során együtt dolgozunk azon, hogy a belső működések és mintázatok érthetőbbé és befogadhatóbbá váljanak, és hogy a felismerések ne kívülről érkezzenek, hanem egy belső megérkezés mentén alakuljanak ki - ezek mentén  pedig új, jobban működő folyamatok kezdjenek teret nyerni kognitív, érzelmi és viselkedéses szinteken egyaránt.​

​

Milyen témákkal érdemes elsősorban megkeresni?

A pszichológiai tanácsadás során gyakran dolgozunk többek között az alábbi témák mentén:

• életvezetési elakadások,

• döntési helyzetek

• önismeret, identitáskérdések

• stressz, tartós feszültség, túlterheltség

• szorongásos tünetek

• munkahelyi nehézségek,

• szerepkonfliktusok

• határhúzás, önérvényesítés

• változásokkal, átmenetekkel járó élethelyzetek

A felsorolás nem kizárólagos –sokszor nem egy „téma” mentén indul el a munka, hanem egy nehezen megfogható belső érzésből, amely fokozatosan válik érthetővé.